Allg. Informationen: Qi

Qi ( Tschii ausgesprochen ) ist gleichbedeutend mit Lebenskraft, Uressenz, Energie. Es fliesst in den Energieleitbahnen, den sogenannten Meridianen. Ein ganzes Netzt überzieht und durchdringt unseren Körper, so dass sich die Energie im gesammten Organismus ausbreiten kann.

Qi, das man als strömende Lebenskraft beschreibt, ist überall im gesamten Universum vorhanden und zeigt sich in allem Lebendigen in Form von Veränderung und Bewegung. Jeder Lebensvorgang ist Ausdruck des Wirkens und der Bewegung des Qi. Ohne Qi gibt es keine Bewegung, keinen Gedanken, keinen emotionalen Ausdruck und kein Leben.  Auf der Beherrschung und Lenkung von Qi beruhen auch alle östlichen Meditations- und Kampftechniken wie Tai Chi und Qi Gong.

Bambus

  • Qi ist die Quelle aller Bewegung im Körper, begleitet jede Bewegung und gibt Impulse. Die fortwährende Bewegung des Qi im Körper zeigt sich in willkürlicher Bewegung, unwillkürlicher Bewegung (z.B. dem Atmen oder dem Herzschlag), geistiger Tätigkeit, Entwicklung, Wachstum und allgemeinen Lebensprozessen wie Reifen und Altern.
  • Qi schützt den Körper vor pathogener Energie. Qi verwehrt pathogenen Umweltfaktoren (bioklimatische Einflüsse wie z.B. Kälte oder Wind, aber auch Viren und Bakterien) Einlass in den Körper und bekämpft sie, wenn sie dennoch einzudringen vermögen.
  • Qi ermöglicht die Umwandlung von aufgenommener Nahrung und von Atemluft in Körpersubstanzen wie auch die Ausscheidung von Abfallprodukten.
  • Qi erwärmt den Körper und reguliert die Körpertemperatur.
  • Qi sorgt für die Verteilung und Zirkulation des Blutes.

    Um Qi konkret für sich erfahrbar zu machen, kann man folgendes Experiment durchführen: Man bringt beide Arme in Brusthöhe und reibt die Handflächen fest und schnell aneinander - so lange bis die Hände richtig heiss werden. Dann hält man die Hände in einem Abstand von etwa dreissig Zentimeter zueinander und bewegt sie langsam aufeinander zu: Je näher sich die Handflächen kommen, desto deutlicher kann man ein Prickeln und Strömen erleben.